ಒತ್ತಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಯುಗದ ತಂಬಾಕು: ಡಾ. ಸಿ.ಎನ್.ಮಂಜುನಾಥ್ ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರಿ ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಜಯದೇವ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆ () ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಸೂಪರ್ ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಹೃದಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಹೃದ್ರೋಗ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರಿ ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಜಯದೇವ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆ () ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಸೂಪರ್ ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಹೃದಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಡಾ. ಸಿ.ಎನ್.ಮಂಜುನಾಥ್, ಹೃದ್ರೋಗ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹಿಡಿದಿರುವ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ದಿ ನ್ಯೂ ಸಂಡೆ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್‌ನ ಸಂಪಾದಕರು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಡೆಸಿದ ಮುಕ್ತ ಮಾತುಕತೆ ವೇಳೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ಸಂದರ್ಶನದ ಭಾಗ: ಕರ್ನಾಟಕ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಈಗ ಕೋವಿಡ್ ಸನ್ನಿವೇಶ ಹೇಗಿದೆ? ನಾವು ಈಗ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಅಲೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ತರಂಗದ ನಂತರ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾದ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಕರಣಗಳ ಉಲ್ಬಣದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದು ಅಲೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಜನವರಿ ಮತ್ತು ಫೆಬ್ರವರಿ ತಿಂಗಳುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಆತಂಕಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.ಚೀನಾ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾದಂತಹ ದೇಶಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜನರಲ್ಲಿ ಭಯ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ತರಂಗಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಜನರ ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೋವಿಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯಿಂದಾಗಿ ಭಾರತವು ಚೀನಾ ಅಥವಾ ಯುಎಸ್ಎಯಂತೆ ಹದಗೆಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಓಮಿಕ್ರಾನ್‌ನ ಉಪ-ವಂಶಾವಳಿಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈರಸ್ ಮತ್ತಷ್ಟು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಕಾಳಜಿಯ ಕಾರಣವಲ್ಲ.# , , , . 8@ @santwana99 @ramupatil_TNIE ../GDmBFliSvaಜನರು ಕೋವಿಡ್ ಸೂಕ್ತವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಭಾರತವನ್ನು ಮತ್ತು ಚೀನಾದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ಕೋವಿಡ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ದೇಶಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೇ ಮುಂದುವರಿದಿವೆ. ಯುಎಸ್ಎಯಲ್ಲಿ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ ಮತ್ತು ಡೆಮೋಕ್ರಾಟ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಚೀನಾ ಅನುಸರಿಸಿದ ಶೂನ್ಯ-ಕೋವಿಡ್ ತಂತ್ರದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಣಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಭಾರತದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅಳವಡಿಸಲಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮುಂದೆ ಬರಬೇಕು.ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ? ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಯುವಜನರು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಜಯದೇವದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿರುವ ಅಧ್ಯಯನ ಪ್ರಕಾರ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 6,000 ಯುವ ರೋಗಿಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಕಿರಿಯ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಕೂಡ ಇದ್ದಾರೆ. ಇಂದು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. 25-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಶೇಕಡಾ 22 ರಷ್ಟು ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕಾರಣವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, 51 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ (15%), ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (20%) ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ (15%). ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, 30% ಪ್ರಕರಣಗಳು ಧೂಮಪಾನ, ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ನಿಂದಾಗಿವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರು ಕುಸಿದು ಬೀಳುವ ಅನೇಕ ನಿದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಏನು ಕಾರಣ? ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೇರುವ ಮೊದಲು ಜಿಮ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು, ಅಪಧಮನಿಗಳೊಳಗಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳಗೆ ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ 30 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಬಹುದು ಮತ್ತು 70 ಕೆಜಿ ಎತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ಜನರು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲವು ವಾರ್ಮಿಂಗ್-ಅಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಳೆಯಬೇಕು. ಜಿಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೃದಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ದಿನಕ್ಕೆ 10,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಡೆದರೆ, ಜೀವಿತಾವಧಿ ಎಂಟರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಪಾತ್ರವೇನು? ಒತ್ತಡವು ಹೊಸ ಯುಗದ ತಂಬಾಕು, ಇದು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಿಂದೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಶೇಕಡಾ 8 ಕ್ಕೆ ಏರಿದೆ. ಜನರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜನರು ತಾಳ್ಮೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡವು ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ನಡುವಿನ ಅಂತರವಲ್ಲದೆ ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಅವರು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಜನರು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ಹೊರತಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸೇವನೆ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಗಾಳಿ, ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ವಾಹನ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಒತ್ತಡ ಎದುರಿಸಲು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಹಂತ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಕ್ಷೇಮವು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜನರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ, ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಶೇ.60 ರಷ್ಟು ಸಾವುಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿ ರೋಗಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ರೋಗಗಳು ( ಗಳು), ಹೃದಯಾಘಾತ, ಅಧಿಕ , ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಚಟ. ಡಿಜಿಟಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಜನರನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ, ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪರಿಹಾರಗಳೇನು? ಸಣ್ಣ-ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಜನರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಹಾಗೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಅನುಕೂಲ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಟೆಲಿಮೆಡಿಸಿನ್ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ದೂರದ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ರೋಗಿಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇತರ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು. ಇದು ರೋಗಿಯ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೌಲಭ್ಯ ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಮೀಣ ಮತ್ತು ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಸಿಡಿಗಳ ದರವು ಸಮಾನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಗ್ರಾಮೀಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಹೃದ್ರೋಗದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಸುಸಜ್ಜಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ? ನಾವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ 2,200 ಕ್ಯಾಥ್ ಲ್ಯಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಹೊರೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನಮಗೆ 7,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಥ್ ಲ್ಯಾಬ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ತಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ಇದೆ. ನಾವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಲಕ್ಷ ಸೀಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು 60,000 ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಸೀಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಹಲವು ಖಾಸಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೇ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಅನುಭವವೂ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಿಗಳು ಕೇವಲ ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಟ್ ಪದವಿಗಳಾಗದೆ ಇರಲು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಯೋಗವು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ವೈದ್ಯರು ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಕೊರತೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ವಿತರಣೆ ಇದೆ, ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ.ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳು ಹೇಗಿದ್ದವು? ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಅಲ್ಲಿ ವಿದೇಶದಿಂದ ಜನರು ಅವರು ಮಾಡಿದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 1995 ರ ಸುಮಾರಿಗೆ ನಾವು ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇವುಗಳು ಹೊಸ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿರೋಧವಿತ್ತು. ನಾವು ಅವರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕಿತ್ತು. ಇಂದು, ಜಯದೇವ ಅವರು 2022 ರಲ್ಲಿ 50,000 ದೊಂದಿಗೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಕ್ಯಾಥ್ ಲ್ಯಾಬ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಂತ್ರ ಯಾವುದು? ನೀವು ಐದು 'ಎಸ್'ಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಉಪ್ಪು, ಒತ್ತಡ, ಆತ್ಮ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ. ನೀವು ಈ ಐದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ, ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸುವ ಅತಿಯಾದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ನೀವು ಮಾಜಿ ಪ್ರಧಾನಿ, ಜೆಡಿಎಸ್ ವರಿಷ್ಠ ಎಚ್‌ಡಿ ದೇವೇಗೌಡರ ಅಳಿಯ. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ? ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಶಿಸ್ತಿನ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಓದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಭಾರತದ ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿಯಾಗಿ ಅಧಿಕಾರ ವಹಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ (ಆಲ್ ಇಂಡಿಯಾ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್) ನಿಂದ ಆರು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಇದ್ದರು. ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಕೂಡಲೇ ಅವರನ್ನು ವಾಪಸ್ ಕಳುಹಿಸಿದರು. ಆರೋಗ್ಯ ನೀತಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಾಗ ಅವರು ನನ್ನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತೀರಿ? ನಾನು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಗೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಹಠಾತ್ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾವಾಡುವ ಮಾತುಗಳು ಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಡವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರ ಸಂತೋಷ ನನ್ನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.